O que mantém as pessoas
felizes e saudáveis? Suas conquistas?
Fortuna? Beleza ? fama?
Nenhuma das respostas acima! Um raro estudo feito em Harvard, com surpreendente duração de 75 anos, coletou dados e entrevistas com mais de 700
homens. Rastrearam suas vidas, cérebro e sangue
ao longo de sua adolescência, idade adulta, até 80, 90 anos.
A conclusão é que Boas
relações nos mantém felizes e saudáveis. Não importa a classe social nem a cor
que você tenha. Sua capacidade de criar e manter vínculos saudáveis torna sua
vida mais feliz e longeva. Não é o número de amigos mas a qualidade do vínculo.
Somos seres sociais e a
solidão e o isolamento são nocivos a nossa sobrevivência. Pessoas com mais
ligações afetivas, familiares e sociais são mais felizes, saudáveis e vivem
mais tempo.
Uma boa vida se constrói com boas relações.
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